Muitas mulheres se perguntam se a idade pode dificultar a gravidez. A resposta é sim – mas isso não significa que engravidar depois dos 35 ou 40 anos seja impossível. A medicina reprodutiva oferece diversas alternativas para ajudar quem deseja ser mãe em qualquer fase da vida.

A fertilidade feminina está diretamente relacionada à quantidade e qualidade dos óvulos. Com o passar dos anos, tanto o estoque quanto a viabilidade desses óvulos diminuem, tornando a concepção mais difícil. No entanto, com acompanhamento médico adequado, ainda é possível engravidar de forma segura.

Fertilidade por faixa etária: o que esperar?

Até os 30 anos

Nesta fase, a fertilidade feminina está no auge. As chances de engravidar naturalmente a cada ciclo menstrual são de aproximadamente 25%.

Dos 30 aos 35 anos

A fertilidade começa a diminuir gradativamente, mas a maioria das mulheres ainda consegue engravidar sem necessidade de tratamentos.

Dos 35 aos 40 anos

O declínio da reserva ovariana se torna mais acelerado, e as chances de engravidar naturalmente caem. A qualidade dos óvulos também pode ser afetada, aumentando o risco de alterações genéticas.

Após os 40 anos

As chances de gravidez natural caem para menos de 10% por ciclo. Além disso, há maior risco de abortamento e complicações na gestação. Nessa fase, a reprodução assistida pode ser a melhor opção.

Mitos e verdades sobre idade e fertilidade

“Se minha menstruação é regular, minha fertilidade está normal” – MITO

Ter ciclos regulares não significa que a reserva ovariana está preservada. A quantidade e a qualidade dos óvulos diminuem com o tempo, independentemente do ciclo menstrual.

“É impossível engravidar após os 40 anos” – MITO

Embora a fertilidade diminua significativamente, a gravidez ainda é possível, especialmente com técnicas de reprodução assistida, como a fertilização in vitro (FIV).

“A idade do homem não influencia na fertilidade” – PARCIALMENTE VERDADEIRO

Embora a fertilidade masculina seja menos afetada pela idade do que a feminina, a qualidade do esperma também diminui ao longo dos anos, o que pode impactar a taxa de sucesso na concepção.

Como aumentar as chances de engravidar após os 35 anos?

Preservação da fertilidade

O congelamento de óvulos é uma opção para mulheres que desejam postergar a maternidade sem comprometer a qualidade dos óvulos.

Hábitos saudáveis

Manter um estilo de vida equilibrado, com alimentação saudável, prática de exercícios físicos e evitando o tabagismo e o consumo excessivo de álcool, pode ajudar a preservar a fertilidade.

Reprodução assistida

Técnicas como a fertilização in vitro (FIV) e a inseminação artificial aumentam consideravelmente as chances de gravidez em mulheres acima dos 35 anos.

Quando procurar ajuda médica?

Se você tem menos de 35 anos e tenta engravidar há mais de um ano sem sucesso, ou tem mais de 35 anos e tenta há seis meses, é recomendado procurar um especialista em reprodução humana.

A medicina reprodutiva evoluiu muito nos últimos anos, e existem diversas alternativas para ajudar mulheres a realizarem o sonho da maternidade, independentemente da idade.

Agende uma consulta e descubra quais são as melhores estratégias para o seu caso.